【クーポン配布中&マラソン対象】セラバンド 50ヤード（45m） シン【代引不可】＞◇▼2207 - 金ちゃん

■サイズ・色違い・関連商品■黒■青■緑【当ページ】■赤■4色セット■商品内容プロト・ワンセラバンドX-trainer 緑■商品スペック8個の穴に指を入れて指先の訓練。●種別：緑（中）●寸法：直径：115mm、厚さ：25mm●質量：30g●材質：ラテックス●商品にはべたつきをおさえるため、コーンスターチがついています。■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。

■サイズ・色違い・関連商品■ライト 赤■ミディアム 緑■ヘビー 青[当ページ]■商品内容プロト・ワンセラバンドFlexBar 青 ヘビー■商品スペック「曲げる」「振る」「ねじる」など、握力や上半身の筋肉強化などのトレーニングに。●種別：青（強）●寸法：全長:300mm、直径：38mm●質量：320g●材質：天然ゴム■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【3 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。

セット内容(サイズ)約腹筋ローラー×1点　膝マット×1点　 腹筋ローラー：全長30cm×高さ16.5cm　膝マット：34cm×16.5cm使い方1床に膝をついた状態で四つん這いになる 2腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります 3限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう 4腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。この商品について鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する【腹直筋】と側部に位置する【腹斜筋】、さらに【上腕三頭筋】です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える【広背筋】や【脊柱起立筋】も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。 スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。 組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない

腹筋マット 腹筋クッション 腹筋マシーン ダイエット スロートレーニング 背筋 筋トレ 自宅トレーニング エクササイズ [XM409]腹筋クッションは腹筋運動が効率的に行えるようデザインされたトレーニンググッズです。腹筋クッションを使用することで通常の腹筋運動よりも効果的にトレーニングを行えます。上半身が適度に反り、ストレッチ効果が期待できます。上半身が反ることで可動域が増え、腹筋に負荷がかかり効果的にトレーニングを行えます。腹筋マットとしてだけではなく、自宅でくつろぐ際のマットとしてもご利用頂けます。表面の素材にお手入れが簡単な素材を使用しておりますので汚れてしまった場合にも素早く簡単に手入れすることが可能です

【返品種別A】□「返品種別」について詳しくはこちら□◆バーの幅と位置を調節すれば、鍛える筋力も自由自在。◆3種類に変形する可変式。◆斜面がついて腕立て伏せがしやすい！　◆大胸筋（バストアップ）、上腕三頭筋を鍛える！　■　仕　様　■素材：ポリプロピレン、ポリ塩化ビニル、ニトリルゴムサイズ(約)：230×150×165mm重量(約)：310g×2耐荷重(約)：80kg　高さ調節可(2段階)[KW799カワセ]カワセ美容・健康家電＞フィットネス・トレーニング＞筋力トレーニング器具

AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。初心者でも腹筋を割ることは可能です。男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。 以上が、これが正しいやり方です。組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。健康には影響がない。トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。最初は週3日ほどが推奨されている。これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

【商品コード】：y813812 【カラー】 ピンク、ブラック、オレンジ ピンク【電子ディスプレイなし】、ブラック【電子ディスプレイなし】、オレンジ【電子ディスプレイなし】、ピンク【電子ディスプレイ付き】、ブラック【電子ディスプレイ付き】、オレンジ【電子ディスプレイ付き】 原産国 : 中国 【この商品について】 自動リバウン設計で効率的なトレーニング 腹筋ローラーは自動リバウン機能付きで、筋力アップをサポートします。使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。 幅10cm×2の二輪設計を採用し、トレーニング中に優れた安定性を提供します。 体のバランスが向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。 膝を守るマットと滑り止め付きハンドルが、安全性と快適性を高め、トレーニングに集中しやすくなり、トレーニング効果を最大化します。 初心者でも簡単に使用可能 自動回?機能により、初心者でも負担なくトレーニングが可能です。適切なフォームを保ちながら、無理なく効果的に腹筋を鍛えることができます。 巻き腹運動で理想的な腹部ラインを実現 ローラーを使用することで、腹部の筋肉をピンポイントで刺激し、腹筋を効果的に鍛え、引き締まった腹部を手に入れることができます。 省スペースで収納が簡単 コンパクトなデザインで、使用後に簡単に収納できます。家庭やオフィスでも場所を取らず、便利に使用可能です。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。【商品コード】：y813812 【カラー】 ピンク、ブラック、オレンジ ピンク【電子ディスプレイなし】、ブラック【電子ディスプレイなし】、オレンジ【電子ディスプレイなし】、ピンク【電子ディスプレイ付き】、ブラック【電子ディスプレイ付き】、オレンジ【電子ディスプレイ付き】 原産国 : 中国 【この商品について】 自動リバウン設計で効率的なトレーニング 腹筋ローラーは自動リバウン機能付きで、筋力アップをサポートします。使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。 幅10cm×2の二輪設計を採用し、トレーニング中に優れた安定性を提供します。 体のバランスが向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。 膝を守るマットと滑り止め付きハンドルが、安全性と快適性を高め、トレーニングに集中しやすくなり、トレーニング効果を最大化します。 初心者でも簡単に使用可能 自動回?機能により、初心者でも負担なくトレーニングが可能です。適切なフォームを保ちながら、無理なく効果的に腹筋を鍛えることができます。 巻き腹運動で理想的な腹部ラインを実現 ローラーを使用することで、腹部の筋肉をピンポイントで刺激し、腹筋を効果的に鍛え、引き締まった腹部を手に入れることができます。 省スペースで収納が簡単 コンパクトなデザインで、使用後に簡単に収納できます。家庭やオフィスでも場所を取らず、便利に使用可能です。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1～3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

【ダイエットとリラックス】このツイストボードは、高精細なカウント表示画面を搭載しており、あなたの運動の回数をリアルタイムで記録します。これにより、フィットネスの目標を立てやすく、運動の成果が一目瞭然です。ねじりながらマッサージを楽しめます。この二重の効果で、筋肉の疲労を和らげ、心身をリラックスさせることができます。 【安全性と安定性のあるツイストボード 】このツイストボードはは、滑り止めのベースを採用しているため、フローリング、タイル、カーペットなど、あらゆる種類の床に対応し、安定して滑りません。安全に使用でき、心配いりません。また、回転時のノイズがなく、家族の休息や作業を妨げません。朝も夜も、どこでも快適に運動できます。 【幅広い使用対象】このツイスト ねじり運動は、男女問わず使用可能です。太いの方や腰腹部の脂肪が気になる方などに適しています。また、オフィスワーカーが長時間座っている後の疲労を解消するのにも適しています。フィットネス初心者でも簡単に始められて、健康的な生活を始めることができます。このバランスボードは、あなたの健康をサポートし、快適な生活を実現するための最適な選択です。