GUIN-FOOT TRAINER-　グイン フットトレーナー　筋トレ　履くだけ　簡単　エクササイズ　専門家　現役理学療法士兼ピラティストレーナー　小林加奈監修　筋肉使用量UP　消費カロリー　体幹　姿勢　特殊5層構造　ダブルマウンテン構造　足裏　下半身スッキリ＞◇■2246 - 金ちゃん

【履いて体幹覚醒！】筋肉使用量脅威の472％＆消費カロリー最大160％で体幹＆姿勢をメンテ！【特殊構造】アーチサポートでしっかり踏み込む！日本人の足に合う日本で企画設計のWマウンテン構造【現役理学療法士監修】理想のスタイルは姿勢と体幹が重要！正しく支え鍛えるプログラム付き！楽天　MAOMA.SHOPグインシリーズはこれまでテレビや雑誌等の多数のメディアに掲載され、シリーズ累計販売数が7,000個を突破しました！またグインネックは2022年グッドデザイン賞にも選出されています。足や足裏の筋力や機能は、体幹の安定性に深く関係しています。特に足裏は全身のバランスを支える重要な接地面であり、特に内在筋（足のアーチを支える多くの筋肉群）を鍛えることで、姿勢制御や重心の安定に繋がります。逆に足裏や足指の筋肉が衰えるとこれらの姿勢の維持や重心の安定に影響が出る可能性があります。※注意事項　運動は全てバランスが不安定になりやすいためすぐに手を触れられるよう壁などの近くで行ってください。両足を10センチ程度(握り拳1つ分)開いて立ちます。足の指は軽くゲルを握ったまま足の裏で後方のゲルを潰さないようにバランスをとって60秒立ってみましょう。壁など安定しているところに手をつき、片方の膝を後ろに曲げて片足立ちで30秒バランスをとってみましょう。反対の足も同じように行います。壁など安定しているところに手をつき、両足を腰幅程度に開いて立ちます。足の指でゲルを握ったまま、足の裏でゲルを潰さないようにバランスをとったままお尻を後ろに出すように股関節、膝を90度にゆっくり曲げていきましょう。曲げ伸ばし同じスピードで15回やってみましょう。■表皮層最外層であり、足との接触部分になります。肌ざわりの良い生地を選定しつつ、足が蒸れにくいようにデザインしております。■メッシュ層通気性を考慮しつつ立体ゲル層と発泡生地をフィットさせる重要な役割をもっています。■発泡層発泡層によりクッション性を持たせ、足の当たり心地が快適になるようにしています。■ゲル層ハニカム構造のゲルによりアーチ部にしっかりフィットしアーチ部にかかる負担を吸収しつつ運動効率を高めます■EVA層土台部にあたり柔軟かつ底面を安定させます。また軽量の為足に余分な負担がかからないように配慮しています。・足指のグリップ力（足指でしっかり地面をつかむ力）は、バランス維持や体幹の安定、歩行・運動能力の維持において非常に重要です。現代人は靴に頼ることが多く、足指の力が弱まり「浮指」になる人が増えています。浮指の状態では、重心が後ろに傾きやすくなり、バランス維持や体幹の安定に影響が出る可能性があります。・同じく足裏のアーチの形成は体重の分散や足の歩行にとって重要な役割をもっています。アーチがしっかりしていると足の位置が安定し、バランスを取るのが容易になります。逆にアーチが崩れる（例えば、扁平足や高アーチ）と、歩行や立っている時に不安定感が増す恐れがあります。グリップを意識してかかとを踏みつぶさないようにすると直立時に比べ運動効率がUPします。筋電計測機を使用し筋肉使用量の測定及び検証、呼気代謝量を測定しエネルギー消費量を算出しました。グインフットトレーナーは家事やくつろいでいる時間だけでなく足指グリップをにぎにぎするだけでも効果がありますのでオフィス等でもご使用いただけます。・後方のゲル部分を潰さないようにして立つとゲルが自然と踵を持ち上げてくれるような感覚がありました。履きながら立っているだけでも下半身の筋肉がしっかり使われているように感じました。（40代女性）・履いた状態でスクワットをすると履いていない時と比べてお尻や太ももに力が入りやすいです！（40代男性）・続けて使用していると履いていないときでも足の指で握る力が強くなった気がします。（30代男性）・ドライヤーで髪の毛を乾かすときや食器を洗うときにも使っています。短時間でできるので気負わず続けやすいです。（30代女性）・足の指があたる部分が盛り上がっているので楽に足の指で握ることができました。感触が気持ちいいのでデスクワークの際に履いてにぎにぎしています。（20代男性）洗濯ネットに入れてそのまま洗濯機で丸洗い可能です。Q&AQ：足のサイズは何cmまで対応していますか？A：推奨サイズは22cm〜27.5cmです。ゴムバンド部分に面ファスナーが付いており、足の幅に合わせて調整できます。Q：性別に関係なく使用できますか？A：はい、男性女性どちらでもご使用頂けます。Q：靴下を履いたままでも使用できますか？A：はい、ご使用できますがよりしっかり足指で握ることができるように裸足でのご使用をおすすめしております。Q：他のサイズやカラーはありますか？A：ワンサイズのみで、カラーはブラックのみとなります。Q：お手入れはどのようにすればいいですか？A：手洗いまたは洗濯機でお洗濯が可能です。洗濯機をご使用の場合は洗濯ネットに本品だけを入れ、30℃以下で洗濯機の弱流水モードで洗濯してください。 乾燥機のご使用、塩素系漂白剤や有機溶剤のご使用はおやめください。乾かす際は表面の水分を乾いたタオルでよく拭き取ってから、直射日光の当たらない風通しのいい場所で壁等に立てかけて干してください。・・・MAOMA.SHOP